Bạn thường xuyên đau mỏi cổ vai gáy? Cảm giác tê bì, cứng cổ, khó xoay đầu đang ảnh hưởng đến công việc và cuộc sống của bạn? Đừng chủ quan! Đây có thể là dấu hiệu của hội chứng cổ vai gáy – một tình trạng ngày càng phổ biến trong xã hội hiện […]
Từ lâu, vòng bụng được xem là thước đo quan trọng tuổi thọ một người. Câu “Vòng bụng càng dài vòng đời càng ngắn” là có cơ sở khoa học. Một chiếc bụng thon gọn dẫn đến một cuộc sống khỏe mạnh. Khi đo vòng bụng, thực ra bạn đang đo lượng mỡ nội […]
